Qui dit vendredi donc, dit nos menus de la semaine toujours avec mes copines de la team #lesmamansM. Qu’est ce que c’est que ça ??? Pour ta curiosité file faire un tour sur mon tout premier article et tu en sauras plus… En plus de découvrir nos premières recettes 😉

Menus recettes bio blog

Concernant les menus je ne vais pas faire exactement comme les filles qui partagent leurs menus de la semaine suivante car chez nous ce n’est pas possible. Avec MiniCoeur nous ne sommes plus que deux et je ne sais absolument pas cuisiner en petite quantité.

Généralement je mange la même chose à plusieurs repas. Et puis les menus se composent souvent au dernier moment en fonction de nos envies, de ce qu’il y a dans notre frigo et des restes de la veille. De plus, comme nous faisons la garde partagée avec mon ancien conjoint je n’ai pas ma puce tous les jours dans la semaine. Je l’ai seulement 3 ou 4 soirs par semaine.

Sachez aussi que je cuisine la plupart du temps même si je suis toute seule. J’essaye d’avoir l’alimentation la plus saine possible et généralement j’utilise des produits bio, frais et de saison. Je suis souvent des recettes que je trouve sur Marmiton par exemple ou des blogs que j’adapte selon mes envies ou les ingrédients dont je dispose à la maison. J’aime beaucoup aussi mélanger les épices, les farines…

Je ne fais presque plus mes courses en supermarché traditionnel. C’est donc généralement des produits du marché, des commandes à La Ruche Qui Dit Oui, magasin bio…

Ma fille a 2 ans et demi maintenant. Que se soit pour les plats que je lui cuisine ou les repas tout prêts, je suis intransigeante et ne lui donne que du bio. Maintenant en plus c’est chouette elle n’a plus de menu particulier donc je peux cuisiner des plats communs pour toutes les deux ce qui me fait gagner un temps fou. Et au moins je mange plus sain (double avantage héhé). Le soir pour elle c’est quasiment tout le temps des plats sans viande ni poisson, elle en mange déjà tous les midis à la crèche.

Voilà voilà vous savez (presque) tout maintenant.

J’ai donc décidé de partager avec vous ce qu’on a mangé dans la semaine pour simplement vous donner des idées de menus et partager nos découvertes culinaires. J’espère que ça vous plaira.

 

Ces deux dernières semaines c’était des menus assez spéciaux d’une part parce qu’on commence un défi déchet donc je vide les placards pour avoir de la place et ensuite parce que ce mois-ci niveau finances c’était pas ça du tout. Donc j’essayais au maximum de ne pas aller faire de courses. Si vous cherchez un menu « budget serré » vous êtes au bon endroit 😉

A partir de la semaine prochaine fini les emballages, j’achèterais au max des produits frais et en vrac. J’espère que vous continuerez à nous suivre !

Voila nos menus :

Planning menus blog bio

LUNDI : Salade composée pour finir pleins de restes dont une salade de pâtes.

MARDI : Salade de carottes, steak haché et petits pois

MERCREDI : Spaghettis aux courgettes, ail, parmesan et curcuma. Délicieux

JEUDI : Falafels (il me restait une préparation toute faite de la marque bio Joannusmolen. Pratique et très bons)  et salade verte.

VENDREDI : Gratin de pâtes au saumon et brocolis

SAMEDI : Resto cuisine de monde

Les extras : une recette de cookies à IG bas. Recette initialement tirée du blog Saines Gourmandises que j’ai réadaptée en fonction de ce qu’il me restait (purée d’amande au lieu de noisettes, noix de pécan à la place des noisettes) et c’était une tuerie ㋡

Vous pouvez également retrouver tous mes anciens menus ici.

Bon week end, régalez vous !

Et vous qu’avez vous mangé de bon cette semaine ? De délicieuses idées à partager ?

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